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029-82291313少精症是男科常见的疾病，危害着男性的生育健康，西安生殖保健院医生介绍说，少精症是指男性精液中机子密度低于2000万/毫升，少精症的病因有很多，那么应该怎样预防少精症的发生呢?以下介绍的是预防少精症的四种方法：
⒈保持适当的运动，运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
⒉定期体检，男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
⒊学会清洁，男性应该养成好的卫生习惯，应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。
⒋确保营养，男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
不孕不育医生表示：由于每个人的病因、体质不同，症状也会有差异，与不孕不育医生直接沟通，医生会根据您的自身情况做详细解答!